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研究一直表明，與寵物分享您的生活和家庭對您的健康有益。日本發表在《美國心髒病學雜誌》上的新研究發現，擁有寵物有助於降低心髒病的風險。某些疾病，例如高血壓，糖尿病和高膽固醇會增加患心髒病的風險。這些疾病導致神經系統如何觸發心臟，導致心臟張力增強，最終會導致心髒病。在這項新研究中，在191名患有心髒病危險因素的老年人中監測心臟上的神經系統活動。比較了養寵物的老年人與沒有寵物的老年人之間的結果。與寵物一起生活可以緩解高血壓，糖尿病和心髒病對增加心臟壓力的影響，從而支持寵物所有權降低心髒病的風險。
早期的一些研究還表明，與寵物分享您的生活可以使您的健康受益：
去年年底發表在《 Collegium antrolpologicum》雜誌上發表的研究評估了心髒病發作後的一年中常規犬步行的好處。那些每天至少15分鐘走15分鐘的老年人在一年後身體健康得多，在自行車測試測試中測得的運動能力要比那些沒有walk狗的老年人高得多。
斯坦福大學的研究人員評估了寵物所有權可能會減少心髒病和心髒病發作後延長生存的證據。這些醫生得出的結論是，與寵物一起生活會改善情緒，減少對心臟的緊張影響，降低血壓並降低心律不規則的風險。據信這些要素可能會討論寵物所有權帶來的積極益處。
2009年《血管和介入神經病學雜誌》上的一份報告報告說，貓主人患心髒病發作後死亡的風險降低了40％。但是，這份報告沒有得到威爾士親王醫院的研究人員後來的報告，後者未能發現寵物主人心髒病發作後死亡風險降低。
研究表明，擁有寵物可以減輕壓力，改善情緒並增加體育鍛煉。這些積極的變化中的每一個有助於減輕心臟的張力。儘管心髒病發作後的影響的研究顯示出矛盾的結果，但總體證據支持表明，包括寵物在您的生活中可能是發展心臟健康生活方式的重要一步。
因此，今天給您最喜歡的寵物額外的肚子擦 – 這對您的心臟健康真是太棒了！
寵物的健康益處